séjours de Printemps
Equilibre et Bien-Etre
Vous souhaitez :
Revitaliser votre organisme en appliquant les bases d’une alimentation saine, savoureuse et légère
Réveiller votre corps et adopter des rituels simples pour une transformation sur le long terme
Vous délester du poids de vos contraintes, de vos tensions et retrouver une forme de légèreté de corps et d’esprit
Trouver les moyens d’aborder l’avenir en toute sérénité, retrouver une capacité d’agir avec succès en transformant vos éventuelles difficultés en force et en succès
Participer (ou pas ! soyez libres de vos choix !) à des activités de groupe, source de dynamisme, de partage et de plaisir
Bénéficier de moments pour vous-même, source d’attention individuelle et de réflexion profonde sur le sens de votre projet de vie
Profiter d’un lieu exceptionnel en Provence Occitane, à quelques minutes des Gorges de l’Ardèche, pour vous ressourcer au calme et aux bons soins d’une équipe pluridisciplinaire et extrêmement bienveillante
Au programme :
1 Consultation nutrition
2 séances Coaching développement personnel et professionnel
2 Ateliers culinaires
2 Ateliers Equilibre et Bien-Etre
5 activités pleine forme dont, Yoga, méditation, renforcement musculaire, randonnées, canoë, spéléologie, marche nordique, balades à cheval…
1 heure de massage
Dates (du dimanche 15:00 au vendredi 16:00) :
24 au 29 avril 2022
8 au 13 mai 2022
19 au 24 juin 2022
Tarifs par personne:
Chambre occupation simple avec salle de bain privative : 1450,00€ par personne ou 1250,00€ en occupation double
Chambre occupation simple avec salle de bain partagée (en logement deux chambres) :1250,00€ ou 1100,00 en occupation double
Chambre individuelle lit simple avec salle de bain partagée (en logement deux chambres) : 1050,00€
Ce tarif comprend :
L’hébergement en pension complète
Toutes les activités présentées dans le programme
Un suivi post-séjour à raison de 4 séances de suivi à distance sur une période de deux mois (2 séances coaching nutrition et deux séances coaching développement personnel)
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